Ajushottide teraapia 26. Suhete katkemise stabilisaator 🍵

MM aju raamatute shottide praktikad 🍵
Aju raamat ja Protokollid (lingid, kui soovid inglise keelset osta, siis kõik pildid ka olemas).

Ajushottide teraapia. Suhete katkemise stabilisaator (sõbrasuhe/paarisuhe on katkenud, parandame emotsionaalsed haavad) 🌱

Pildil 4 shoti kogus. (NB! Kõik koostisosad peavad olema värsked).

4 shoti kogus:

2 tass värsked või külmutatust sulatatud maasikad (400 g külmutatud maasikad, Rimi)

2 tomatit või 1 tass kirsstomateid

1 sidrun, kooritud

2 tass petersell, tihedalt kokku surutud (1 pakk pakitud)

2 tass salat, lõigutud, nagu näiteks roheline salat või võisalat, tihedalt kokku surutud (1 pott)

2 vart sellerit

NB! Koostisaineid asendada ei või ning kuivatatult ka ei sobi. 

4 shoti kogus, et korraga rohkem mahla teha (saaks hiljem ka võtta), mugavam arvestada, et ülejääke ei tekiks. Mahla tuli ca 850 ml. Mahl kurnata läbi sõela (läbi kurnamiskoti eriti ei lähe).

Kurnamise mõte on, et mahl oleks veel puhtam (mugavam on juua, omastumine seda parem, mida vähem kiudaineid).

Võtta iga 4h tagant (võib ka tihedamini). Toime kestab ajus 4h ja siis aju läheb oma vanade mustrite juurde tagasi. Siis saab uue shoti peale klõmpsata. 15-30 min enne ja pärast mitte süüa ja juua. Maitse peterselline, soolane, natuke maasikane. Pigem kerge juua. Muidu pärast olemine hea ja rõõmus. 

4h hiljem on maitse/värv sama.

Terviseks!

•••

1 shoti kogus:

½ tass värsked või külmutatust sulatatud maasikad

½ tomat või ¼ tass kirsstomateid

¼ sidrun, kooritud

½ tass petersell, tihedalt kokku surutud

½ tass salat, lõigutud, nagu näiteks roheline salat või võisalat, tihedalt kokku surutud

½ vart sellerit

Relationship Breakups Stabilizer 🌱 

½ c fresh or thawed frozen strawberries 

½ tomato or ¼ c cherry tomatoes 

¼ lemon, peeled 

½ c tightly packed fresh parsley 

½ c roughly chopped lettuce, such as green leaf or butter leaf, tightly packed 

½ stalk celery

Tass mõeldud mõõdult 237 ml, sellele kõige lähem on 240 ml tass Pepco st. 3 240 ml läbipaistvat tassi on ca 1,3€.

#BrainShotTherapy

#MedicalMedium