Lasanje uuendatud mugavdatud versioon

4 keskmist sibulat
500g šampinjone
brokoli
lillkapsas
1,5tl himaalaja soola
hauta-prae ilma rasvata alguses sibul-
šampinjonid, sool, 20 min hiljem lisa brokoli-lillkapsas.


Lasanje lehed likku 95 kraadi (ca 15min)


kaste
2 suuremat peotäit india pähkleid
350g tomatikastet
3 väikest peotäit datled või aprikoose või 2 spl kookossuhkrut
2 tl oregaanot
1 tl himaalja soola
vesi või praadimisvedelik, et segu blenderis ringi käiks
lasanje ahjunõusse:
- kaste
- kiht lasanjelehti
- praetud segu
- pool lastet
- lasanje lehed
- praetud segu
- pool lastet
- lasanje lehed
- kastme jääk peale



Vedelikust saab ka 1 lasanjesupi
nakuke jäta praetud segu järgi, pane kaussi
kaste blenderist välja, jäägidele peale
seente-sibula-lillkasa praadimisvedelik blenderisse
Blenderdada ühtlaseks.
Kalla kaussi peale, mõnus kooresupp.