MM aju raamatute shottide praktikad 🍵 Aju raamat https://bit.ly/MM-Brain-Saver.
Protokollid https://bit.ly/MM-Brain-Saver-Protocols (pdf lk 331).
Ajushottide teraapia. Uitnärvi, soolestiku ja hapete stabiliseerija 🌱
Pildil 4+ shoti kogus (kui 30ml shotid, siis 10 shoti kogus). (NB! Ainult värske ürt!).
Selles shotis käib kas koriander või petersell soolona, kas üks või teine, aga mitte mõlemad korraga. Siin on tehtud koriandriga.
Koostis:
• 4–6 tassi tihedalt pakitud värsket peterselli või värsket koriandrit
(praktikas on tundunud, et 1 tass kokku surutult koriandrit on ca 70g.) Pildil ca 6 tassi kogus koriandrit.
Koriandrit on imelihtne kasvatada. Väga tugev taim ja kahjurid teda ka ei taha reeglina. Pildil olev ports kasvas 160x45x30 suurusega taimekastis katteloori all väga tugevaks ja mahlakas, ilma katteloorita taimed samal ajal aga on alles pisikesed, ühe pärislehega või idulehtedega.
Kel võimalus on kasvatada ja soov seda shotti teha, siis tasub igaljuhul proovida.
Mahla tuli 435 g värskest koriandrist ca 300 ml. Mahla saab edukalt kurnata läbi sõela ja kurnamiskoti. Kurnamise mõte on, et mahl oleks veel puhtam (mugavam on juua, omastumine seda parem).
Võtta iga 4h tagant (võib ka tihedamini). 15-30 min enne ja pärast mitte süüa ja juua. Juua pigem kergem, maitse koriandrine. Vahetult peale joomist olemine natuke kõhus imelik. Pärast olemine meeldiv.
4h hiljem on shoti maitse ja tekstuur sama.
Tass mõeldud mõõdult 237 ml, sellele kõige lähem on 240 ml tass Pepco st. 3x240 ml läbipaistvat tassi on ca 1,3€.
Mis puhul seda shotti kasutatakse?
• Uitnärvi tugevdamiseks
• Kui on maospasmid, kõhugaasid, krooniline gastriit, kerge happerefluks või muud seedehäired.
• Kui tunda, et toit ei seedi, ei lagune ega imendu, toitainete omastamine on halb
• Kui on mikrobioomi või soolestiku mikrofloora probleem.
• Keha on tokiine täis, veri on toksiline (mürgid veres).
• Maks ja lümf on toksilised, seiskunud ja loid.
• Kui tunda maohappesust, happelist tunnet kurgus või suus või happesuse tunnet kogu kehas.
• Kehalõhn on tavalisest märgatavam.
• Krooniline iiveldus või krooniline puhitus.
• Soov muuta keha aluselisemaks.
Inglise keeles
Nerve-Gut Acid Stabilizer 🌱
4 to 6 c tightly packed fresh parsley or fresh cilantro*
*Select either/or but not both at once to create a pure shot.
4 to 6 c tightly packed fresh parsley or fresh cilantro*
*Select either/or but not both at once to create a pure shot.
No comments:
Post a Comment