Kartuli-redise salat 🥔

 

Kõhule pai...☀️

MM soovitab seda salatit päris tihti. See on tervendav salat. Kartul muutub toimelt halvaks, kui ta on koos rasvadega. Selles salatis rasvu pole ning kartuli tervendav toime on rakendatud + muud head lisad 👌

Koostis:

• 8 aurutatud kartulit (lõika endale sobilikud tükid suurde kaussi)

• Redis 125g õhukesteks viiludeks

• 200g sparglit aurutada, tükeldada

• 2 pikka kurki tükeldada

• roheline sibul 2 suuremat peotäit tükeldatud

• petersell 2 suuremat peotäit hakitud

• 1 küüslaugu küüs pessiga

• 0,5 sidruni mahl

• 1/5 tl sinepi pulbrit https://iherb.co/N8nu2K6

Sega kõik koostisosad, naudi salatit 👌

Lisa soovi korral vürtse/maitsetaimi lisaks.

Spargel on maksa toksiinidest vabastav tervendav toit. Antibakteriaalne, antiviiruslik.

Kurgid, tervendav eriti neeruprobleemide korral. Iga päev sööge kurke 

Sidrunimahl kaltsium c vitamiin 

Redised lähevad kilpnäärmesse ja hakkavad välja lööma EBVd 

Petersell todab igat rakku kehas, tugevdab immuunsüsteemi

Video retsept https://rumble.com/vnqmqj-day-1-taking-control-of-your-health.html

Raamat https://bit.ly/MM-Cleanse-Heal lk 513-515.

#anti_bug_cleanse_level5_bonus #soolavaba #rasvavaba #medicalmediumlifestyle