Lillkapsa pada 😘

Lillkapsa pada 😘

Kes on soovinud katsetada, siis see on üks parimaid kooslusi, kuidas soolavaba rooga proovida ja vürtsidega maitset timmida.

Pane pannile 

• 250g värskeid krõmpse šampinjone (viiluta).

• väike lillkapsapea (haruta õisikud laiali).

• 1 tl küüslaugu pulbrit https://iherb.co/cFSYw4z.

• 1/4 tl sinepi pulbrit https://iherb.co/N8nu2K6https://iherb.co/N8nu2K6.

• 1/4 tl musta pipart.

• natuke vett praadimise käima lükkamiseks.

Prae ca 15min, ca 5min sellest lõpus ilma kaaneta, et vedelik kaoks.

Lisa ca 1l mahulisse kaussi:

• Väike pikk kurk, viilutatud ja pikkupidi neljaks.

• 10 kirsstomatit, viilutatud 5ks.

🤍lillkapsas 

💚kurk

❤️tomat 

🤎seened

*Värsked šampinjonid saab tuvastada nii, et kübara alumine osa on valge, roosakas või helebeez. Kui on pruun/tumepruun kübara alune, on juba vanem.

*Täiesti imeline vürtside kombo, et säilib seente ja lillkapsa maitse, aga ise väga maitsekas ka samal ajal.

#anto_bug_cleanse_level5_bonus #medicalmediumlifestyle #rasvavaba #soolavaba

Edasiarendus Lillkapsa pada II