Ajushottide teraapia 25. Reetmise ja murtud usalduse stabilisaator 🍵

MM aju raamatute shottide praktikad 🍵
Aju raamat ja Protokollid (lingid, kui soovid inglise keelset osta, siis kõik pildid ka olemas).

Pildil 4 shoti kogus (värsked koostisosad):

• 5,2 cm kurkum (värske, Selver).

• 2 tassi (240 ml mahuga) mango (ca 1 suurem mango, tükeldatud) värske või sulatatud

• 2 laimi, kooritud.

• 1 tass spinatit (tihedalt pakitud).

• 2 vart sellerit

• ¼ tl kaneel

NB! Koostisaineid asendada ei või ning kuivatatult ka ei sobi.

4 shoti kogus, et korraga rohkem teha. Mahla tuli 350 ml. Mahla kurnata läbi kurnamiskoti on praktiliselt võimatu, läbi sõela saab küll kurnata, et mahl oleks veel puhtam (seda mugavam on juua).

Võtta iga 4h tagant. 15-30 min enne ja pärast mitte süüa ja juua. 

Maitse meeldiv, õnalt kurkumit taustal, pärast olemine hea ja meeldiv.

Betrayal and Broken Trust Stabilizer

½-inch piece of fresh turmeric

½ c fresh or thawed frozen mango

½ lime, peeled

¼ c tightly packed spinach

½ stalk celery

1/16 tsp cinnamon*

*Stir in cinnamon.

Tõlge: ühe shoti kogused: 

• 1,3 cm kurkum 

• ½ tassi mango (värske või sulatatud) 

• ½ laim, kooritud 

• ¼ tassi spinatit (tihedalt pakitud) 

• ½ vart sellerit 

• 1/16 tl kaneel*

•Sega kaneel mahla sisse.

#BrainShotTherapy

#MedicalMedium