Batoonike I maasika

Batoonikesed

Alatasa on igavene häda poe batoonidega, et need on täis komponente, mida ise süüa ei taha ja seda enam ka lastele pakkuda.

Seal on näiteks kakao (närvimürk), agaavisiirup (patogeenide toitja), proteiinide pulbrid (fillerid, ei midagi kasulikku), tervavili, (päevalille)õli [miks on vaja seda puuviljanvatooni lisada?] jms. ning maasika batoone polegi korralikke ja eks siis peab ise midagi välja mõtlema, eksole 😜🤡

Kuidas siis teha maiasmokkadele häid batoone.

Pane kaussi järjest:

• 100g (8tk) medjool pehmeid datleid, eemalda kivid, lõika kääridega ½x½ cm tükkideks

•100g india pähkleid, jahvata jahuks

• 15g külmkuivatataud maasikaid https://iherb.co/xcHxdfQw pulbrina (eemalda natuke alla poole maasikad ja sulge pakk, tambi mõne tugevamast klaasist anumaga pulbriks [nt maitseaine tops])

• kuni 50ml datlisiirupit https://iherb.co/unanxS9 (jälgi, et ei läheks liiga kleepivaks, vaid hakkaks lihtsalt kokku)*

Tuleb ca suuremat sorti Golden õuna suurune pall.

Teise kaussi

• ca 50g kookoshelbeid pärast massi sees veeretamiseks.

Saab ca 25 (2 ampsust) batooni. Soovi korral saab voolida suuremad batoonid (nt reisile).

Batoonid on väga rammusad ja toitvad!

Kes rasvu ja puuvilja suhkruid segada ei soovi, saab ära jätta pähklid ja kookose. Datlid (tükeldatud) ja maasika tolm on ka koos väga maitsvad 😁👌ning hakkavad kenasti kokku, et veeretada suupärased kommi pallid.

Ülejäänud batoonikesi säilita külmikus.

* Võib olla ka mõni muu siirup nt vahtra, aga NB! See on veel vedelam.

** India pähkli jahu asemel ei tasu kasutada kookosjahu, sest muidu tulevad batoonid väga kuivad ja kõvad.

*** Dattel batoonis on nagu marmelaad kookides (a la kirju koer).

Mida datlisiirup edast kujutab?

Datlisiirup https://iherb.co/unanxS9. See on parem, kui tahaks 🙈 Ehk võimalus "sõltuvusse" sattuda. Väga hea iga toiduga ja võrratu ka värskete maasikatega.

Mida oodata? 

• üllatavalt maitsev.

• mitte nii tugeva datli maitsega, kui datlid ise. 

• väga sujuva ja siirupise tekstuuriga. Need, kes ise on datli pastat teinud, siis ei midagi sarnast.

• kergelt hapukas, aga see just annab järelmaitsele palju juurde.

• Hinnaklass sama nagu vahtra siirupil.

• Heade suhkrute kategoorias + mineraalid, toidab aju, maksa, lihaseid jms.

• Kohe, kui stressirohke olukord, tarbida, võimalus ära hoida posttraumaatilist stressi. Kohe kui aju sellise hea suhkru + mineraalid peale saab, siis pärast ei mäletagi, mis jama üldse oli 😁