Hea viis saada ka mineraale, sest sisaldab arbuusi, loomulikult ka häid suhkruid on hulgim. Ning iidsete ja igavikuliste taimede marjad - metsmustikad, nende kasulik mõju pole kunagi üleliiast.
Koostis
• 4 pruuni täpilist banaani (keskmise suurusega) 🍌
• 200 g maasikaid (külmutatud või mitte) 🍓
• 150 g metsmustikaid (külmutatud või mitte)
• 400 ml arbuusimahla 🍉.
Blenderda ühtlaseks massiks.
Naudi jooki 😊
Kogus ca 1200 ml.
Arbuusimahla saab teha nt
- liiga pehmest arbuusist, mis lõhnab hästi
- ääretükkidest (mahlaks super, aga süüa ei viitsi).
Blenderda blenderiga (siin https://bit.ly/Arbuusimahl postitus sellest) madalatel pööretel, et seemned ei puruneks (seemnetega koos pole maitse nii hea) ja kurna läbi kurnamiskoti.
Või lase läbi mahlapressi ja kurna läbi kurnamiskoti.
Mustika hooaeg
Sobib kokku toitumisstiilidega:
#anti_bug_cleanse_level5_bonus
#Medical_Medium
#arbuus
#watermelon
No comments:
Post a Comment