Kale salat

 Täitsa hea salat, hea meelega teeks teine kordki, advanced 3:6:9 üks roogadest (õhtusöök) 👌

lk 356 Cleanse to Heal.

Kale salat.

Kes tahaks midagi uut proovida, siis julgeks soovitada 💟

Kuidas teha? 1-2 portsionit

Haki masinas (või käsitsi)

• 1/2 pakki kalet (rootsud välja)

• 1 kurk (võib koorida ja koori kasutada kastmes)

• 3 selleri vart

• pool pakki sparglit (ca 150g, eemalda alumine puitunud osa)

• 1/2 punti rohelist sibulat (kääridega lõigata mugav)

• viiluta 350g ploomtomateid

Blenderisse kastmeks

• kurgi koored (soovi korral)

• 1 küüslaugu küüs

• 1-2 apelsini mahl (saab ka abivahenditeta pigistada)

Blenderda

Kalla salatile

Valmis 🙏💟👌

Ülikasulik maksale 🤩